Quando foi a última vez que o senhor escreveu uma carta? Não tem problema se o senhor não se lembrar. Até o advento de serviços de Internet acessíveis na Índia, talvez por volta de 2005, eu escrevia duas cartas por semana. Uma para minha avó paterna e outra para minha avó materna. Eu era muito próximo das duas, e elas adoravam ouvir minhas histórias e planos. Todo fim de semana, eu passava uma hora reunindo meus pensamentos e refletindo sobre os cinco dias anteriores. Eu era seletivo com meu compartilhamento. Havia pouco espaço no papel timbrado da Inland e eu passava muitos minutos tirando os detalhes mais importantes da minha cabeça. Essas mensagens eram mais do que um meio de comunicação. Eram pedaços de mim, capturados permanentemente, e significavam algo para todos nós. Embora os benefícios da leitura sejam muito comentados e pesquisados, menos atenção acadêmica tem sido dedicada aos benefícios de colocar nossas palavras no papel, especificamente escrever sobre nós mesmos ou uns para os outros. Em minhas cartas, eu estava escrevendo um diário sem saber que estava escrevendo. Estava analisando minhas ideias, escolhendo as mais significativas e organizando-as em narrativas com as quais minhas avós poderiam se conectar e entender. Escrever mensagens (seja em cartas, e-mails ou textos) nos permite ser cuidadosos com nossas palavras. Quando estamos nos comunicando verbalmente, não há botão de retrocesso ou de exclusão. Temos uma chance de acertar. Mas quando escritas, nossas palavras podem ter um grande impacto sobre o receptor e sobre nós mesmos. Minhas avós guardaram minhas cartas até o fim de suas vidas, às vezes relendo as antigas para se lembrar. Pesquisas mostram que a escrita reflexiva e focada traz grandes benefícios: TI ajuda a esclarecer ideias abstratas, pois exige que concentremos nossa atenção, planejemos, reflitamos e organizemos. A TI também ajuda na cura emocional, fazendo com que o senhor se sinta mais feliz e menos negativo. Aqui estão alguns conselhos para ajudá-lo a começar. Leituras recomendadas: How to Write a Meaningful Thank You Note (Como escrever uma nota de agradecimento significativa) por Christopher Littlefield Seus esforços para agradecer estão sendo mal interpretados? Veja aqui como garantir que o destinatário se sinta valorizado. Como escrever um e-mail de despedida para seus colegas por Rebecca Zucker Um e-mail de despedida é uma prática recomendada e uma forma de agradecer e reconhecer seus colegas. Como escrever uma carta de apresentação que soe como o senhor (e seja notada) por Elainy Mata Sim, existe uma maneira correta de fazer isso. O que sua assinatura de e-mail diz sobre o senhor por Kristi DePaul A forma como o senhor se despede é importante. 12 palavras para experiências que não podemos nomear em inglês por Tim Lomas Embora todos os idiomas tenham limitações individuais, coletivamente, eles podem preencher algumas de nossas lacunas de experiências. O senhor gosta do que vê? Este artigo foi adaptado de nossa newsletter semanal.